进境必然突飞猛进，必将受益无穷！”

梁道长把护体养生功十八式都教会赵菲和司马瑨后，便袖手旁观，和司马翼闲唠起来。

“我看的人，会走眼吗？”

司马翼得意地一笑。

一个上午的时间，就这么在授与学中渡过，赵菲和司马瑨的护体养生功也学了个招式皮毛，至于要达到天人合一、形神兼具的境界，则还有一段路要走。

“好了，收式，吃饭啦！”

见时候不早了，梁道长便喊停。

赵菲和司马翼再次打完一整套十八式后，才依言收功，赵菲只觉得虽然全身香汗淋漓，但却精神倍爽，而且腹中传来饥肠辘辘的“咕咕”声。

护体养生功的玄妙，此时她才略尝到粗浅的滋味，但却觉得受益无穷了。

“来，小观简陋，粗茶淡饭，但是米饭管饱，你们年轻人也不必客气，尽管放开肚皮吃就是。”

梁道长象个合格的主人，热情招呼。而且由于传授了赵菲和司马瑨功法，此时他在两位年轻人眼里，已然是师长的待遇了。

虽然梁道长招呼着他们坐下，但是赵菲和司马瑨却是恭敬地让梁道长先坐下，然后司马瑨主动拿起碗为梁道长打饭。

粗大的木桶里，雪白的米饭冒尖散发着热汽，赵菲和司马瑨在梁道长和司马翼坐定拿起筷子后，才敢拿起筷子吃饭。

菜是素炒山菇、油炸豆腐、清水捞的青菜，素淡却让人胃口大开。赵菲吃了满满一大碗米饭，司马瑨当然不客气，更是吃了两碗。

“这是松仁茶，青元观独有的，你们尝尝？”

梁道长看着赵菲和司马瑨，是越看越满意，饭后，还拿出私藏不示于人的私房茶，泡给赵菲和司马瑨喝。

这自然又引起司马翼的一番讨伐，声称自已来青元观后，竟然只喝过两次松仁茶，牛鼻子老道太不待见他了。

梁道长悠然自得，并不理会司马翼的讨伐，赵菲感觉出来，这二位相处的方式就是这样，乐天自在随性，不禁大为羡慕。

入口一阵松子的清醒味，喝了一股精气神立即就被提了起来，司马翼见赵菲脸上露出惬意的表情，笑道：

“多喝点，这茶养神。你若喝得惯，回头让牛鼻子老道送你一些，配合护体养生功，对你身体大有禆益。”

赵菲心中微微一动，司马翼其实说的这些话都似有所指，也都为她好。

这份情，赵菲心中领受了。

无以回报，赵菲只能抬起眼，向司马翼微微一笑，表示心里明白、愧受了。

下午休息过后，司马瑨和赵菲依旧练起了护体养生功，直到太阳到了山边，梁道长才命他们收手，满意地道：

“差不多了。今晚上你们就留宿在这里吧，明天我再指导一番，今后进境如何，就靠你们自已的体会了。

记住，护体养生功并不是一套死板的功法，养生最重要的是养神，只要神盈气就足，而人的精气神，与人的年龄、阅历、体质、境遇都大有关系，其实也就是与你们人生路上发生的一切息息相关。

因此，这套功法只要常练不懈，一定能慢慢感悟到个中无法言说、玄而又玄的妙处。”

赵菲和司马瑨似懂非懂，他们现在只感觉到打完功法，流了一身汗后很畅快。

赵菲觉得自已“心虚”之症似乎消失了，如果再遇上前几天被标枪险刺中的险情也不会受到那么大的惊吓了；

而司马瑨则觉得自已身上那股入骨阴寒的煞气正慢慢被消磨掉，打完功法，全身暖洋洋地很舒服。

此时，赵菲和司马瑨不禁更加期待起这套功法未来的玄妙之处。

不过，他们也知道饭得一口一口吃，一下子领悟整套功法的大境界是不可能的，赵菲心中了然，此行自已最大的痼疾已经找到了解药，她不禁深深感激起司马翼来。

当然，让赵菲更高兴的是司马翼对她的那些评价……